由李濬榮和鄭恩地主演的《24小時健身俱樂部》目前播出兩集，不同於近期韓劇風格，像是感動人心的人生劇《苦盡柑來遇見你》、《比天堂還美麗》，或者奇幻風格《鬼宮》、《我死的一週前》等，新劇《24小時健身俱樂部》走的是寫實卻瘋狂的路線。
在《24小時健身俱樂部》中，近期在多部夯劇出現的李濬榮，成為「健身狂」館長，第一集中徵選環節展現的驚人肌肉線條，不僅讓觀眾驚嘆不已，更引發了熱烈討論——這樣令人印象深刻的完美身材，究竟是演員親自鍛鍊的成果，還是借助後期視覺效果技術？
＊以下含劇情雷，請斟酌閱讀
藏在瘋狂下的健身羅曼史 當健身暖男碰上大隻女的戀愛故事
《24小時健身俱樂部》劇情描述李美蘭因為失戀愛情屢試不順，想改變人生，毅然決然加入健身行列，並遇上了李濬榮飾演的都賢重，都賢重過去曾在世界奧林匹亞先生大賽奪冠，卻不知為何地突然消聲匿跡，成為一間老舊健身房的館長，兩人在健身的朝夕相處間，擦出了火花。
《24小時健身俱樂部》劇情看似瘋癲，卻又瘋得可愛且有實感！都賢重無時無刻嘴邊都不忘提到「健身」、「肌肉」，且不斷對李美蘭提到「你可以的，你要相信自己做得到！」這句話，這也是正在運動健身的人，心中需要堅守的信念。
前兩集中，因都賢重意外看到李美蘭與渣男的分手畫面，答應李美蘭要假裝是她的男友，兩人共同出席活動，他努力挑選出席場合的服裝，最後還化身霸道總裁營救婚禮上出糗的李美蘭，偶像劇羅曼史氛圍甜到滿點，讓人更期待未來劇中的戀愛 CP 線。
很喜歡劇中館長都賢重說的一段話：
「我們在生活中有能夠改變的事嗎？戀愛、職場、人際關係…我們能明確改變的就只有一件事，就是我們的身體，隨著跑量和重訓量變得強壯的身體！」
身體是我們唯一能夠完全由自己主導的領域，持續不懈的運動，不僅能改善身體狀態，更能提升心理健康——運動釋放的多巴胺為我們帶來愉悅感，進而影響整體精神狀態：「當心情愉悅，身體健康有活力，生活品質自然隨之提升！」
有趣的是，雖然健身房是現實生活中上班族最常選擇的運動場所之一，但以健身房為場景的韓劇卻相對少見，這使得《24小時健身俱樂部》在眾多運動類韓劇中顯得獨特。
表面看來，劇情似乎過於強調外表變化，但深入劇情後會發現，都賢重對李美蘭的欣賞源自她的堅持與毅力，而非單純的外表轉變。
「與外貌無關，反而是李美蘭的堅毅，讓同樣走在健身路上的都賢重有了共感！」
當小本經營者遇上大型連鎖經營者 不只愛情還有職場線
《24小時健身俱樂部》第三集預告引入新角色金權，他作為大型連鎖健身品牌代表，成功挖走都賢重經營的小型健身房會員。面對這一危機，都賢重與李美蘭試圖重振健身房的客流與團隊士氣。這一情節真實反映了當代小型獨立健身館在面對資本雄厚的連鎖品牌競爭時所遭遇的經營困境與無力感。
該劇集結《產後調理院》的編劇金智秀、《高斯電子公司》導演朴俊秀，以及新晉導演崔鳶秀。考慮到前兩部作品在刻畫職場生態的細膩手法，有理由期待《24小時健身俱樂部》同樣能完美處理這一主題。
屬於李濬榮的 2025 年
2025 年絕對是李濬榮的一年，光這一年就有 5 部戲播映。過去被稱為「渣男專業戶」的他，曾是男團 U-KISS的全能型忙內，擔任主 rapper，在《付岩洞復仇者們》中以演員身份出道，多以配角或者是惡角演出，《篡位》壞到只有 2 集轉正；今年因《苦盡柑來遇見你》媽寶 IU 男友備受關注，近期上檔的《弱美男英雄 Class 2》則演出校霸一角。
這次李濬榮在《24小時健身俱樂部》展現了令人驚豔的喜劇天賦，與過往形象截然不同。為了完美詮釋健身房教練、健美選手，每天堅持運動兩次，嚴格執行五餐飲食計劃、空腹時仍堅持攝取雞胸肉等高蛋白食物，並把握任何空檔進行肌力訓練，足以見得他的用心程度。
渾身肌肉李𣿰榮的失戀歌曲：
鄭恩地為女子音樂組合 Apink 成員之一，2012 年首部電視劇《請回答1997》與徐仁國組 CP 成為經典，今年度甚至售後營業演出 MV，回憶滿滿，多變角色堪稱韓國演技愛豆。這次為了演出因失戀走入健身房的運動菜鳥李美蘭一角，先是大幅增重 9 公斤，2 個禮拜就瘦回原來體重，敬業程度令人敬佩。
她感嘆自己過去曾因椎間盤突出而依靠持續運動改善健康狀況，這段親身經歷讓她在接演《24小時健身俱樂部》時產生了更深的共鳴與連結。值得一提的是，鄭恩地在劇中毫無保留地詮釋角色——從大膽喊出「為什麼不跟我上床？」、「為什麼停下來了？」等令人臉紅的台詞，到追趕妹妹意圖與男友進行特殊互動的荒謬場景，完全拋開偶像包袱，全心投入表演。
此外，鄭恩地與李濬榮之間的螢幕化學反應絕佳，兩人互動既展現充滿力量的運動戲張力，又能自然流露出令人心動的粉紅泡泡氛圍，值得一追。
《24小時健身俱樂部》 4 月 30 日起每週三、四 friDay 影音獨家跟播。